Selamat Datang ke Komuniti Anak Pahang. Forum untuk apa jua berkaitan dengan negeri tercinta

Terima kasih atas sokongan
Log in

I forgot my password

MALAYSIA FUTSAL E-FANS & MEDIA 2010

Wed Apr 07, 2010 5:53 pm by Deto_8

Futsal E-fans & Media Edisi Ketiga Tahun 2010 dijangka diadakan pada 5hb June 2010, Sabtu.

Insya Allah PCC akan menghantar 1 team....

Meeting penyelarasan akan dibuat dalam masa terdekat.


Comments: 42

PCC MENYOKONG KEMPEN HARAPAN TANPA SUARA - KAMI PRIHATIN

Wed Apr 28, 2010 1:25 pm by sakur@86



Comments: 19

Facebook
Pahang Community on Facebook
Pahang Sports Zone FB
Pahang Sports Zone on Facebook

SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Go down

SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  zulkbo on Wed Jul 15, 2009 2:37 am

ADA SEDIKIT TIPS,saya dapat dari email seorang kawan...selamat mencuba Very Happy Very Happy

[1] Minyak Zaitun

Tambahkan 2 sudu makan minyak zaitun ke dalam
masakan yang berminyak, bersantan, berlemak atau
berkolesterol tinggi seperti kambing, lembu, kerbau,
udang dan sebagainya.

Dengan kaedah ini, semua lemak akan menjadi sisa
tanpa diserap ke dalam badan. Ia juga boleh menghilangkan
perut buncit, lemak serta mengatasi masalah berat badan.

[2] Limau Kasturi + Kapur Makan

Bentuk perut yang buncit memang jelek dipandang mata.
Malah agak sukar pula untuk menggayakan fesyen terkini.
Bagi yang telah mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan
lemak/ selulit di kawasan perut, bolehlah mencuba petua ini.

Ambil beberapa biji limau kasturi dan ambil jusnya. Perahkan
ke dalam kapur makan. Gaul rata dan sapulah ke bahagian perut yang buncit.

Apa yang penting, anda kena rajin melakukannya setiap hari
dan lihatlah hasilnya!
avatar
zulkbo
PCC Kuala Lumpur
PCC Kuala Lumpur

Posts : 6398
Points : 6904
Join date : 15/06/2009
Location : PCC 049

http://www.zulkbo.com/

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  ozzy on Wed Jul 15, 2009 10:19 am

zulkbo wrote:ADA SEDIKIT TIPS,saya dapat dari email seorang kawan...selamat mencuba Very Happy Very Happy

[1] Minyak Zaitun

Tambahkan 2 sudu makan minyak zaitun ke dalam
masakan yang berminyak, bersantan, berlemak atau
berkolesterol tinggi seperti kambing, lembu, kerbau,
udang dan sebagainya.

Dengan kaedah ini, semua lemak akan menjadi sisa
tanpa diserap ke dalam badan. Ia juga boleh menghilangkan
perut buncit, lemak serta mengatasi masalah berat badan.

[2] Limau Kasturi + Kapur Makan

Bentuk perut yang buncit memang jelek dipandang mata.
Malah agak sukar pula untuk menggayakan fesyen terkini.
Bagi yang telah mencuba pelbagai cara untuk menghilangkan
lemak/ selulit di kawasan perut, bolehlah mencuba petua ini.

Ambil beberapa biji limau kasturi dan ambil jusnya. Perahkan
ke dalam kapur makan. Gaul rata dan sapulah ke bahagian perut yang buncit.

Apa yang penting, anda kena rajin melakukannya setiap hari
dan lihatlah hasilnya!

Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe bounce Laughing
avatar
ozzy
Skuad Terjah PCC
Skuad Terjah PCC

Posts : 2216
Points : 2310
Join date : 21/05/2009
Location : Jengka 6, PJ

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  zulkbo on Wed Jul 15, 2009 11:19 pm

Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe bounce Laughing[/quote]




Laughing Laughing Laughing Kawan pun baru nak try weh.... bounce bounce
avatar
zulkbo
PCC Kuala Lumpur
PCC Kuala Lumpur

Posts : 6398
Points : 6904
Join date : 15/06/2009
Location : PCC 049

http://www.zulkbo.com/

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  zulkbo on Thu Jul 16, 2009 2:05 am

zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe bounce Laughing




Laughing Laughing Laughing Kawan pun baru nak try weh.... bounce bounce[/quote]



avatar
zulkbo
PCC Kuala Lumpur
PCC Kuala Lumpur

Posts : 6398
Points : 6904
Join date : 15/06/2009
Location : PCC 049

http://www.zulkbo.com/

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  ozzy on Wed Sep 30, 2009 4:40 pm

zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe bounce Laughing



Laughing Laughing Laughing Kawan pun baru nak try weh.... bounce bounce

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh?? Rolling Eyes
avatar
ozzy
Skuad Terjah PCC
Skuad Terjah PCC

Posts : 2216
Points : 2310
Join date : 21/05/2009
Location : Jengka 6, PJ

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  jasnoraizan on Wed Sep 30, 2009 4:42 pm

fourzy wrote:
zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe



Kawan pun baru nak try weh....

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh??

sedor2kan diri....yg perut masing2 dah kedepan weh......
avatar
jasnoraizan
Timbalan Menteri Besar

Posts : 2512
Points : 2623
Join date : 20/07/2009
Location : Seksyen U5 shah alam/jengka 8

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  Yassin on Wed Sep 30, 2009 4:53 pm

jasnoraizan wrote:
fourzy wrote:
zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe



Kawan pun baru nak try weh....

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh??

sedor2kan diri....yg perut masing2 dah kedepan weh......


Deme tak tau...sebab mahkota lelaki terletok diperut tu laa....sebab tu bila org lelaki kawin maka mahkotanya tergadai jua hehehehehehehe.......
avatar
Yassin
PCC Jerantut
PCC Jerantut

Posts : 2708
Points : 3033
Join date : 12/08/2009
Location : Bandar Jerantut [PCC084]

http://www.pahangcommunity.com

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  jasnoraizan on Wed Sep 30, 2009 4:55 pm

Yassin wrote:
jasnoraizan wrote:
fourzy wrote:
zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe



Kawan pun baru nak try weh....

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh??

sedor2kan diri....yg perut masing2 dah kedepan weh......


Deme tak tau...sebab mahkota lelaki terletok diperut tu laa....sebab tu bila org lelaki kawin maka mahkotanya tergadai jua hehehehehehehe.......

kwn tak tergadai lg lah maknanye...cer aok tgk gambor kwn (gambor team bola kat cameron highland )....perut ..maintainnnnnnn..
avatar
jasnoraizan
Timbalan Menteri Besar

Posts : 2512
Points : 2623
Join date : 20/07/2009
Location : Seksyen U5 shah alam/jengka 8

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  Yassin on Wed Sep 30, 2009 5:56 pm

jasnoraizan wrote:
Yassin wrote:
jasnoraizan wrote:
fourzy wrote:
zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe



Kawan pun baru nak try weh....

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh??

sedor2kan diri....yg perut masing2 dah kedepan weh......


Deme tak tau...sebab mahkota lelaki terletok diperut tu laa....sebab tu bila org lelaki kawin maka mahkotanya tergadai jua hehehehehehehe.......

kwn tak tergadai lg lah maknanye...cer aok tgk gambor kwn (gambor team bola kat cameron highland )....perut ..maintainnnnnnn..


Boleh kata laa bender tak kena baja organik lagi....
avatar
Yassin
PCC Jerantut
PCC Jerantut

Posts : 2708
Points : 3033
Join date : 12/08/2009
Location : Bandar Jerantut [PCC084]

http://www.pahangcommunity.com

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  jasnoraizan on Wed Sep 30, 2009 5:59 pm

Yassin wrote:
jasnoraizan wrote:
Yassin wrote:
jasnoraizan wrote:
fourzy wrote:
zulkbo wrote:
zulkbo wrote:Aok dah cuba ke belum..nampak makin maju kedepan jeee...hehe



Kawan pun baru nak try weh....

Keknya baru je bape hari lepas raya rasa mcm ketat je suar kwn nih...hari tu bulan posa rasa longgar doh sikit..pastu beli suar jeans pakai masa raya sedang elok jek (beli masa bln posa rasa ada balance skit)..smlm pakai ehh..rasa ketat la pulok ..agoknya suar tu makin kecut ke lepas dibasuhhh??

sedor2kan diri....yg perut masing2 dah kedepan weh......


Deme tak tau...sebab mahkota lelaki terletok diperut tu laa....sebab tu bila org lelaki kawin maka mahkotanya tergadai jua hehehehehehehe.......

kwn tak tergadai lg lah maknanye...cer aok tgk gambor kwn (gambor team bola kat cameron highland )....perut ..maintainnnnnnn..


Boleh kata laa bender tak kena baja organik lagi....

koi ni sin bukan setakat baja organik lg dah....baja urea pun dah kena....
avatar
jasnoraizan
Timbalan Menteri Besar

Posts : 2512
Points : 2623
Join date : 20/07/2009
Location : Seksyen U5 shah alam/jengka 8

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  faisalmik on Wed Sep 30, 2009 6:03 pm

perut aku lepas ramadhan ni agak kempis skit.....hehe...
avatar
faisalmik
Tok Empat
Tok Empat

Posts : 698
Points : 744
Join date : 15/04/2009
Age : 41
Location : Wangsa Maju/Teluk Baharu

http://www.tokgajah.com

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  ebe on Thu Oct 01, 2009 8:43 am

seluar ku masih longgar

_________________



Download e-Book diatas & anda akan dibayar RM0.50 setiap download. Tiada bayaran | Free Of Charge | Belum cuba Belum tahu

avatar
ebe
Security Guard
Security Guard

Posts : 414
Points : 5452
Join date : 14/09/2009
Age : 33
Location : Technology Park Malaysia

http://www.bisneskad.biz

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Wed Nov 11, 2009 5:03 pm

Baper persen berkesan cara nie? Ade kesan smpingan tak? Very Happy
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  strikerbuncit on Wed Nov 11, 2009 5:06 pm

edi wrote:Baper persen berkesan cara nie? Ade kesan smpingan tak? Very Happy

cirit birit je slama 2hari...sbb nk buang sgla jenis lemak2 jahat Rolling Eyes
avatar
strikerbuncit
Ahli Dewan Undangan Negeri

Posts : 1885
Points : 2077
Join date : 29/04/2009
Location : [PCC023] - Putrajaya / Old Trafford

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Wed Nov 11, 2009 5:15 pm

strikerbuncit wrote:
edi wrote:Baper persen berkesan cara nie? Ade kesan smpingan tak? Very Happy

cirit birit je slama 2hari...sbb nk buang sgla jenis lemak2 jahat Rolling Eyes

Aiseh, sekse nyer...dh lme tak cirit birit nie, baik mkn julap...ekekekekeke
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  strikerbuncit on Wed Nov 11, 2009 5:19 pm

edi wrote:
strikerbuncit wrote:
edi wrote:Baper persen berkesan cara nie? Ade kesan smpingan tak? Very Happy

cirit birit je slama 2hari...sbb nk buang sgla jenis lemak2 jahat Rolling Eyes

Aiseh, sekse nyer...dh lme tak cirit birit nie, baik mkn julap...ekekekekeke

sula je..sakit sikit mcm kena gigit semut.. Cool
avatar
strikerbuncit
Ahli Dewan Undangan Negeri

Posts : 1885
Points : 2077
Join date : 29/04/2009
Location : [PCC023] - Putrajaya / Old Trafford

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  Mrcipizs on Wed Nov 11, 2009 5:25 pm

man kena try nie..
bole tukar nick pada strikerkempis...
avatar
Mrcipizs
Tok Penghulu
Tok Penghulu

Posts : 1106
Points : 1131
Join date : 15/04/2009
Age : 35
Location : Angkasa?

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Thu Nov 12, 2009 12:32 pm

Mrcipizs wrote:man kena try nie..
bole tukar nick pada strikerkempis...

Elok ler sgt, baru org dgr ade kompiden striker... Very Happy
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  strikerbuncit on Thu Nov 12, 2009 12:37 pm

edi wrote:
Mrcipizs wrote:man kena try nie..
bole tukar nick pada strikerkempis...

Elok ler sgt, baru org dgr ade kompiden striker... Very Happy

biorlah kwn begini aje..kalo deme tau kwn buncit,tentu deme akn mmandang rendah..so,mudahla kwn menyumbat gol jika di pandang enteng..cewah!.hheehee
avatar
strikerbuncit
Ahli Dewan Undangan Negeri

Posts : 1885
Points : 2077
Join date : 29/04/2009
Location : [PCC023] - Putrajaya / Old Trafford

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  jasnoraizan on Thu Nov 12, 2009 12:50 pm

strikerbuncit wrote:
edi wrote:
Mrcipizs wrote:man kena try nie..
bole tukar nick pada strikerkempis...

Elok ler sgt, baru org dgr ade kompiden striker...

biorlah kwn begini aje..kalo deme tau kwn buncit,tentu deme akn mmandang rendah..so,mudahla kwn menyumbat gol jika di pandang enteng..cewah!.hheehee

cth dah ada..aok tgk tah striker pasukan kedah.net ..walaupun mempuyai perut yg agak kedepan tp .dia punya ...aksi memang perhhhh...(jd jgn takut jika perut anda dah kehadapan sedikit...aksi yg mengerunkan pihak lwn itu yg perlu..)
avatar
jasnoraizan
Timbalan Menteri Besar

Posts : 2512
Points : 2623
Join date : 20/07/2009
Location : Seksyen U5 shah alam/jengka 8

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Thu Nov 12, 2009 12:57 pm

jasnoraizan wrote:
strikerbuncit wrote:
edi wrote:
Mrcipizs wrote:man kena try nie..
bole tukar nick pada strikerkempis...

Elok ler sgt, baru org dgr ade kompiden striker...

biorlah kwn begini aje..kalo deme tau kwn buncit,tentu deme akn mmandang rendah..so,mudahla kwn menyumbat gol jika di pandang enteng..cewah!.hheehee

cth dah ada..aok tgk tah striker pasukan kedah.net ..walaupun mempuyai perut yg agak kedepan tp .dia punya ...aksi memang perhhhh...(jd jgn takut jika perut anda dah kehadapan sedikit...aksi yg mengerunkan pihak lwn itu yg perlu..)

Hehehe, kwn tau aok terrer kalau tak, tak kan buh nick striker...Aksi dpadang tu yg penting. Very Happy
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  zulkbo on Thu Nov 12, 2009 12:59 pm

alhamdulilah
lost 5 kg
dalam 2 bulan ni
diet tak makan nasik malam Very Happy

_________________
Manusia yang dihormati ialah orang yang sentiasa menghormati orang lain..
................................جزاك اللهُ خيراً‎ ..................................
http://www.zulkbo.com/
avatar
zulkbo
PCC Kuala Lumpur
PCC Kuala Lumpur

Posts : 6398
Points : 6904
Join date : 15/06/2009
Location : PCC 049

http://www.zulkbo.com/

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Thu Nov 12, 2009 1:01 pm

zulkbo wrote:alhamdulilah
lost 5 kg
dalam 2 bulan ni
diet tak makan nasik malam Very Happy

Huihh, berkesan, abes mkn per jer malam?
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  strikerbuncit on Thu Nov 12, 2009 1:06 pm

edi wrote:
zulkbo wrote:alhamdulilah
lost 5 kg
dalam 2 bulan ni
diet tak makan nasik malam Very Happy

Huihh, berkesan, abes mkn per jer malam?

susu..................................................................... Embarassed
avatar
strikerbuncit
Ahli Dewan Undangan Negeri

Posts : 1885
Points : 2077
Join date : 29/04/2009
Location : [PCC023] - Putrajaya / Old Trafford

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  edi on Thu Nov 12, 2009 1:07 pm

strikerbuncit wrote:
edi wrote:
zulkbo wrote:alhamdulilah
lost 5 kg
dalam 2 bulan ni
diet tak makan nasik malam Very Happy

Huihh, berkesan, abes mkn per jer malam?

susu..................................................................... Embarassed

Susu? kwn tak gemorrr....
avatar
edi
JKK Kampung
JKK Kampung

Posts : 302
Points : 303
Join date : 11/11/2009

Back to top Go down

Re: SIAPA NAK KEMPIS PERUT...??

Post  Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum